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Proteinqualität: Was bedeutet biologische Wertigkeit (BW)?

Proteine sind essenzielle Bestandteile unserer Ernährung, doch nicht alle Proteine sind gleichwertig. Die biologische Wertigkeit (BW) gibt an, wie effizient der Körper ein Protein in körpereigenes ...

Aminosäuren: Die Bausteine der Proteine und ihre Bedeutung für den Körper

Aminosäuren sind essenzielle Bestandteile von Proteinen und spielen eine entscheidende Rolle für Muskelaufbau, Stoffwechsel, Immunabwehr und die Hormonproduktion. Ohne sie wäre unser Körper nicht i...

Proteine: Die Bausteine des Lebens – Warum sie für unseren Körper unverzichtbar sind

Proteine sind essenzielle Nährstoffe, die unser Körper für zahlreiche lebenswichtige Funktionen benötigt. Ob Muskelaufbau, gesunde Haut oder ein starkes Immunsystem – Proteine spielen in jeder Zell...

Proteine in der Ernährung: Kooperation mit Fabian Moldenhauer

In unserer neuen Blog-Serie erfährst du, warum Proteine essenziell für deine Gesundheit sind und wie sie deine Ernährung positiv beeinflussen. Zudem zeigen wir, inwiefern unser hochwertiges Biltong...